Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 38.12g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Дымов Колбаса Молочная, Белебеевский Сыр Купеческий, Лента Багет Французский, Кофе, Био Баланс Йогурт Персик-Банан. Lunch: Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Куриный Бульон, Сливы, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata16470's Weight History
|