Ужин закончился одной вкусной котлетой из индейки с овощами приготовленной в духовке.
|
1003 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 61.34g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Lunch: Сгущенка, Сырники Домашние. Dinner: Котлеты из Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 20%, Мясной Король Перец с Овощами и Рисом . more...
|
|
1274 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 16 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Natussik__'s Weight History
|