Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 108.92g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Говядина Ростбиф, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|