Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 70.91g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Яблоко, Творог 9%, Чай Несладкий. Lunch: Тушеные Овощи, Сто Пудов Полба, Чай Несладкий. Dinner: Красное Столовое Вино, Сыр Камамбер, Яблоки (без Кожи), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Курица на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|