Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 47.84g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Персики. Lunch: Голубика, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Яблоко. Dinner: Чай, Соус Салата "Цезарь", Икра, Сыр Пармезан (Тертый), Салат Айсберг, Фишерель Тигровые Креветки , Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Абрикосы. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 57 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia31051991's Weight History
|