Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
104.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 79.54g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Фрикадельки, Тушеные Овощи. Dinner: Рыба Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пестравка Ряженка 2,5%, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana45's Weight History
|