|
Наелась сегодня вкусняшек, правда до 18:00. Не жалею, это было сделано осознано 🙂
|
1570 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 75.25g | Carbs: 240.23g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Гречка, Банан, Чай. Lunch: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Шоколад, Мармелад, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Конфета, Сливы, Мандарины, Чай, Мёд. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|