Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 54.03g | Carbs: 79.02g.
Breakfast: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Гост Тунец Натуральный, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Кабачки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морожено Фрукт Лед. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira212121's Weight History
|