|
Вкусняшка после тренировки 💪🏻
|
1090 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 102.45g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: 100% Кленовый Сироп, Замороженная Малина, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Рибай Стейк. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard, Банан, President Творог 5%. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|