|
Второй день не ем после 6. На утро небывалая лёгкость , встала без будильника в 6:00. Настроение просто супер 🙂
|
1201 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 43.30g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Банан, Чай, Гречка. Lunch: Морковь, Банан, Красные Помидоры. Dinner: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Арахис, Мёд, Чай. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 10 minutes, Cross Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|