Dashamo1234's Journal, 06 Jul 18

Ребят !!!хочу поделится с вами своей историей !!!очень большой период времени не могла никак снизиться вес с маленького веса. Он просто стоял и все ,делала большой дефицит ,но это не помогло ,добавляла тренировки но это тоже не принесло результата ,вес мой 55,скажете не большой ,но мне не нравились ноги ,хотела меньше .и знаете что мне помогло?рекомендация моей подруги попробывать сбалансированное питание Energy diet ,я просто заменила ужин на этот коктейль и эффект пошёл ,через 1 неделю был отвес в 1кг,в итоге по данный июня я вешу 52кг ,скажите враньё ?так попробуйте .кому интересно .пишите я подробнее все расскажу

---

991 kcal

Fat: 71.39g | Prot: 24.47g | Carbs: 60.45g.   Breakfast: Дыня, Добрынинский Кондитерский Комбинат Наполеон, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Almette Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо. more...

189 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...