|
Когда хочется «шлифануть» обед сладеньким, что делаете ? Чем заменяете? Организм хочет или я хочу, сладкого Без него как будто бы не наелась 4 оладья из кабачка и 0,5 горохового супа на говядине и как будто бы чего-то надо ещё )))
|
1798 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 59.54g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Оладьи из Кабачков , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Море Селедочка в Масле с Ароматом Дыма. Snacks/Other: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Балтика Garage, Пятерочка Черешня , Черешня, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Русское Молоко Творог 4%. more...
|
|
149 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Ничем не заменяю - беру и ем.
06 Jul 18 by member: Рейвен Уоллес
|
Если я хочу сладкого, то ем капусту. Она хррррррустит
06 Jul 18 by member: Desyatkina10
|
Финики меня спасают, но немного. Очень углеводистые
06 Jul 18 by member: ViktoriyaFil
|
А что едите ? Тортики, шоколадки? Или пп сладости и сухофрукты ?
Я пытаюсь отказаться от сладостей вредных
Иначе ем их без остановки, заменила курение сладостями, ещё вреднее привычка
06 Jul 18 by member: Riga2007
|
именно сейчас планировала приготовить кабачковые оладьи чтобы завтра взять с собой на дачу
06 Jul 18 by member: 252Наталия
|
Я сейчас в оладья тру одну небольшую картофелину и морковь
Вкус немного другой получается
06 Jul 18 by member: Riga2007
|
Riga2007, ем то, чего хочу в данный момент, вписывая это в КБЖУ. Хоть тортики, хоть шоколадку, хоть мармеладку. А захочу кураги - впишу курагу.
06 Jul 18 by member: Рейвен Уоллес
|
можно сухофрукты, но я купила урбечи, замешаю порцию с мёдом, получается очень вкусно и полезно
06 Jul 18 by member: Polly1122
|
ещё можно сделать мороженое, положите в морозилку банан ха день, потом вытаскиваете и с любыми ягодами в блендере, получается супер
06 Jul 18 by member: Polly1122
|
Всем спасибо! Попробую!
Особенно рецепт мороженного супер!
06 Jul 18 by member: Riga2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|