Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 71.92g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Филе, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Ягоды. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|