Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 64.11g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%. Snacks/Other: Кировский Печенье Сдобное Великопостное с Маком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|