|
makan siang ,jamnya berantakan bgt soalnya lagi mudik .gpp deh yg penting masih defisit kalori hehe
|
1553 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 51.22g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Jeruk. Lunch: Finna Sambal Pedas, Cakalang Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ubi Kayu. Dinner: Keju Cheddar, Garmelia Roti Sandwich Coklat, Batagor, Roti Panggang, Kacang Tanah, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Bubur Manado. Snacks/Other: Permen Karet. more...
|
|
 Comments
tentang kalori itu gmn toh kak mksdnya..aq blm mudeng
06 Jul 18 by member: mellasuksesdebm
|
Kalori itu energi yg kt makan Dari makanan. Setiap makanan Jumlah kalorinya beda2, kebutuhan kalori Stiap org Juga beda
06 Jul 18 by member: im_cute
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|