Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 55.23g | Carbs: 237.27g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Хлеб Зерновой, Кабачки с картошкой в духовке, Черешня. Dinner: Черешня, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|