Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 9.59g | Prot: 22.20g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. Lunch: Кабачок Гриль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сердце Говяжье. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|