Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 56.54g | Carbs: 232.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Банан, Сушеная Клюква, Гранола. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог 5%, Салат Летний. Snacks/Other: Яблоко, Абрикос, Жако Зефир, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|