Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 158.88g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Арахис, Черешня, Избенка Запеканка Творожная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markovas's Weight History
|