|
|
1471 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 95.02g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Galbani Mozzarella, Polaris Woda Niegazowana, Jajecznica, Kawa, Delikate Serek Smietankowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pieczony Schab Wieprzowy. Dinner: Bakal Mix Ziaren do Sałatek Orientalny, Creamfields Camembert Light, Ocet Winny (z Jabłek), Kaufland Pomidor Cherry, Olej Lniany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zott Mozzarella Light. Snacks/Other: Banan. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 30 minutes, Desk Work - 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Standing - 2 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|