Senkovekzo2424's Journal, 05 Jul 18

Ага, а потом срыв и наешь больше чем было... Все нужно делать с умом.  

они хотят фигуры любыми способами, а про остальной внешний вид не думают, вот и превращаются в страшил анорексичек, и это не в упрек, это болезнь, вот это нужно понимать в первую очередь.. 

я страшилка анорексичка😪вот лично я знаю как надо правильно питаться,что меньше 1200 кушать нельзя.но блин я так боюсь увеличить ккал что ору каждый день от этого.страх потолстеть убил мой мозг😓 

Психологическая здесь уже проблема. Хоть я и сама не очень люблю свое отражение в зеркале. Но точно знаю, что меньше 60 я и не собираюсь сбрасывать. Я лучше буду бегать каждый день, чем голодать и сходить с ума с мыслями о еде. Да и всю жизнь бояться набрать вес, так можно в дурку загреметь.  

это ужасно(( бояться еды.. кушать надо в норму и ничего не наберется) 

вы не представляете просто , что такое отсутствие чувства голода вообще из-за своего отражения в зеркале , в таком случае и 900 калорий - целебны 

я в будни ем на 800-900, максимум 1100 было наверное. но на выходных 1500-1600. внушаю себе, что в среднем за неделю получается нормально 😬