Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 64.16g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Картофель Отварной. Dinner: Красный Октябрь Кара-Кум, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Лечо, Элинар Котлеты Куриные. Snacks/Other: Элинар Котлеты Куриные, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|