Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 82.79g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Абрикосы. Lunch: Леденец, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|