Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 49.26g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Окраина Ветчина, Сушки, Грудка Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сушки, Брест Литовск Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Кабачок. Dinner: Кофе с Сахаром, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Чай, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|