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Ça y est départ du programme pour l instant en globalité : des œufs de poule élevé aux lin, des légume, de la viande blanche, des oléagineux et des légumineuses et un peu de fruit et de féculents . C'est comme ça pour dix jours 👍
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63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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899 kcal
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Fat: 60.69g | Prot: 30.14g | Carbs: 64.77g.
Breakfast: Huile Végétale de Colza. Lunch: Huile Végétale de Colza, Nesquik Chocolat Chaud. Dinner: Huile Végétale de Colza, Auchan Double Concentré de Tomates, Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites. Snacks/Other: PiLeJe Ceroline. more...
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steady weight
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