joannaoooo's Journal, 04 Jul 18


View Diet Calendar, 04 July 2018:
708 kcal Fat: 17.53g | Prot: 25.18g | Carbs: 113.32g.   Breakfast: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Milsa Melk Lactosevrij, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Lunch: Bruine Boterham, Valblanc Smeerkaas. Dinner: Knorr Curry Saus, Bosto Snelkookrijst, Delhaize Haringfilets in Azijn. Snacks/Other: Appel, Chaudfontaine Water, Groene Thee, Koekje. more...
3011 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Housework - 4 hours, Google Fit - 18 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Fantastisch. Heerlijk is dat. Ik weet hoe het voelt zo'n 30 kilo en meer later. Het is niet te beschrijven. Proficiat 😊👍👊👏👏👏👏👏👏 
04 Jul 18 by member: Artwiest

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


joannaoooo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.