|
Фс распознал меня как горький шоколад )) Сегодня пошла в магазин за платьем, расстроилась и купила спортивную форму для занятий. Все красивые платья малы, зато подошли убогие 52 р-ра. Стыдно за себя. Нелепо искать оправдания #яжмать #кормящая ❌❌❌ хватит
|
1832 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 82.08g | Carbs: 263.89g.
Breakfast: Черешня, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Манная Каша. Lunch: Курица с Грибами, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Смак Хлеб Польза, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Персик. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Коркунов Горький Шоколад 70%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Тортилья, Сливы, Нектарины. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
Не расстраивайтесь! Желаю вам успешного похудения! 🌺
04 Jul 18 by member: IuliiaOs
|
Кормящая- так это же козырь в рукаве! ГВ при похудении помощник огого какой!) удачи Вам, все получится 🙏🏻
04 Jul 18 by member: UspeshiyUspekh
|
А меня FS распознал как «Сало».. ещё никто не был настолько честен со мной:)
04 Jul 18 by member: N_ug
|
наоборот у матерей диета строжайшая
04 Jul 18 by member: Асфодель
|
ради ребенка питаешься правильно
04 Jul 18 by member: Асфодель
|
А где узнать как распознает fs? Не нашла
04 Jul 18 by member: julice84
|
Сколько вам?я тоже кормящая Мама)
04 Jul 18 by member: asa_angel_spb
|
оправдания про яжкормящая мать были у меня в первое гв. точнее это было навеянное из вне - что если худеть на гв, то молоко пропадет или "будет пустое" и ребенок не будет набирать и что надо есть сгущенку по полбанки в день) в итоге на моем диетическом молоке дочь даже лучше набирает чем сын на жирном сгущенном)
04 Jul 18 by member: Balerinka_
|
кстати да, а где он распознает?
04 Jul 18 by member: Playwithrina29
|
04 Jul 18 by member: PlnShrmk
|
У вас всё получится! Я после родов схуднула так, что все удивлялись как меня ветром не сдувает) стала на 10 кг меньше чем была до беременности в общем, в подростковые годы) даже муж говорил что если ещё похудею, то разведётся 🤣 и так бывает)))
04 Jul 18 by member: kate_ak
|
и правда, а распознает где?)
04 Jul 18 by member: FatHarryOr
|
Яжкормящая мать это огромный плюс, без тренировок тратите дополнительно калории! Нам 4 мес, тоже гв))
04 Jul 18 by member: innamoskh
|
Я после родов за 7 месяцев скинула 30 кг спортом и пп))занималась рядышком с ребёнком ,варила кашки ,грудку и овощи на пару ,в основном кабачок и цв капусту ))У вас все получится ☀️
04 Jul 18 by member: YliaMisha
|
Ну это временно! Главное, вы уже осознали суть проблемы! Я вот год после родов думала, что не поправилась) весов и зеркал дома не было, по магазинам ходить не было денег 🤣 влезла в то что носила и раньше) как подумаю, какой там жир везде торчал, так в ужас прихожу! Но ничего! Все поправимо! Сейчас только борюсь со своей главной проблемой - животом! Так что и у Вас все получится 😉
04 Jul 18 by member: Podakovochka
|
04 Jul 18 by member: _.Alina._
|
У вас всё полочиться я верю вас ,вы же хотите быть красивой мамулей,а главное счастливой 😉главное не ешьте менее 1500 и всё будет супер 😉удачи )😍
04 Jul 18 by member: bukaaaa
|
Я после родов на сегодняшний день скинула 10 кг (малышу 10 месяцев )медленно но верно ,ну с зажорами конечно и пивком )но я скинула, и у вас всё получиться )
04 Jul 18 by member: bukaaaa
|
https://www.instagram.com/fit2mama эта девушка вам сможет помочь!!!)))
04 Jul 18 by member: lerailera
|
нам 11 месяцев. несмотря на пп и тренировки молоко есть))
за первую беременность набрала 20 кг, за 8 месяцев сбросила, потом вторая ( разница 1.10 месяцев), набрала 15 кг, сбросила. и у вас все получится. расчитайте правильно кбжу и ешьте)))
если у меня на тренировку нет времени, то я с коляской быстрым шагом хожу. в день менее 10 тыс.шагов не получается, а то и все 15. главное быстрым шагом!!!!
04 Jul 18 by member: Timmosha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudei_so_mnoi's Weight History
|