Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 62.71g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Коровай Хлеб Диабетический, Гречка Отварная, Селянське Молоко Малышам 2,5%, Ферма Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Ежевика, Шея Говяжья, Моё Овощное Рагу. Dinner: Ежевика, ПАТ "САН ИНБЕВ УКРАИНА" Пиво Специальное CHILL Смузи, Лаваш Армянский Листовой, Моё Овощное Рагу. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|