Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 87.86g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Lunch: Fine Life Молоко 0,5%, Молодые Цуккини, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Кудесница Мука Кукурузная, Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Морковь, Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Яйцо. Dinner: Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%, Биомакс Био-Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|