Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 49.00g | Carbs: 218.35g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Я Любимый Розан с Вишнёвым Джемом, Летний День Молоко 3,2%, Томин Хлеб Кулебяка с Капустой и Грибами. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|