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Voltando depois de muita desmotivação.
Não faço exercícios faz umas três semanas, tenho aberto várias exceções...estranhamente minhas medidas tem diminuído, mas tenho medo de engordar de novo 😢
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1797 kcal
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Fat: 76.74g | Prot: 93.05g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Leite Integral, Banana, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: LAR Batata Congelada, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Dinner: LAR Batata Congelada, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Ganache. more...
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