Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 57.39g | Carbs: 211.89g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Сахар, Bravolli Кускус, Горбуша Соленая, Хохланд Сыр Креметте, Русский Хлеб Булочка Горчичная. Lunch: Bravolli Кускус, Горбуша Соленая, Barilla Макароны. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Яшкино Конфеты Крокант, J7 Напиток Сокосодержащий, Мёд, Любимые Традиции Соломка Соленая, Нежный Возраст Молоко 2,5%, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
грибоедова's Weight History
|