Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 56.25g | Carbs: 353.09g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Киви, Говяжья Котлета на Пару, Гороховая Каша. Dinner: Черешня, Абрикосы, Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Abdrakhmanova's Weight History
|