Hello tout le monde Gros gros week-end Entre les apéros, les barbecues et les goûters dur dur de résister. Je me suis bien limitésur l’alcool quand même Résultat g pris un peu plus d’1 KG. Allez on s’y remet. Courage à tous les FS
|
94.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 68.12g | Carbs: 103.67g.
Lunch: Carrefour Salade la Parisienne. Dinner: Saladinettes Macédoine de Légumes, Bonduelle Salade de Pâtes Tomates, Poivrons et Poulet Grillé, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Lasagne à la Viande. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|