Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 114.44g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяноблин с творогом и малиной, Энергетический Коктейль. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Гречкой. Dinner: Куриный салат. Snacks/Other: Киви, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Козуб Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|