Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 81.43g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Подсолнечное Масло, Сайда, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Арахис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|