Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 81.59g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Президент Сыр Бри, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Минтай без капусты. Dinner: Белый Замок Бифидок, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Президент Сыр Бри, Кофе Латте, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|