Картина конечно не самая красивая, но безумно вкусная! Орехи с медом ван лав)) Жиры только с их помощью могу добрать
|
1388 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 58.73g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Шебекинские Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Замороженная Вишня, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Greenfield Чай Черный, Варенье из Смородины, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1370 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
А мне косметолог запретила это кушать(((( вообще вкуснотищеее! Но для кожи склонной к жирности- вредняшка!(((
02 Jul 18 by member: Vesperdream
|
Я арахис и фундук так ем
Ооочень вкусно
02 Jul 18 by member: Аленка Епифанова
|
Vesperdream, почему вредно?и что именно - орехи или мед?
02 Jul 18 by member: IStoneFree
|
Объяснила, что сахар в сочетании с белком провоцирует развитие вредных процессов в кишечнике, что сразу на лице отражается( я тогда кожу лечила, мучалась угрями, расширеными порами и камедонами...возможно это моя индивидуальная реакция, но отказ помог в лечении) Думаю, девочкам с жирной кожей нужно обратить внимание, с другими типами не знаю) Сейчас в научной среде мед вообще приравняли к сахару и оспаривают его пользу...а то, что сахар ускоряет процесс старения кожи - уже научный факт) для меня-это главная причина отказа от сладкого) хотя не всегда получается))
02 Jul 18 by member: Vesperdream
|
Vesperdream, спасибо) я сладкое не ем,а вот орехи да. С кожей проблемы,мб из за них
02 Jul 18 by member: IStoneFree
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriya20007's Weight History
|