|
Mau nanya, cara ngitung berat nasi itu stelah dimasak atau ketika masih beras ya?
|
279 kcal
|
Fat: 13.06g | Prot: 15.73g | Carbs: 25.06g.
Dinner: Nanas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kerang. more...
|
|
 Comments
sudah masak seharusnya, nasi kan sdh ada kandungan air nya,kalau beras belum ada.beras 100g 130k,nasi putih 100g 129k.
02 Jul 18 by member: Leni Liu Cing Link
|
02 Jul 18 by member: vite.envite
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vite.envite's Weight History
|