Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 69.05g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Чай, NL International Joy Field Red Berries Облепиха и Брусника, Айналайын Молоко 1%, Energy Diet Protein Muesli Chocolate. Lunch: NL International Energy Pro Батончик , Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Шоколадный Торт, Черешня, Дыня, Арбуз, Чай с Молоком, Жареные Баклажаны в Тесте, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklima_on's Weight History
|