Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 98.83g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, SPAR Оладьи из Печени . Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markovas's Weight History
|