Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hayano1218
Journal
01 Jul 18
hayano1218's Journal, 01 Jul 18
hayano1218's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
いまはまっているもの。
グリコのカロリーコントロールアイス
SUNAOのバニラ
バニラの甘さが脳にいきわたり
幸せなひと時😊
これがあるから頑張れる。
57.2 kg
Lost so far:
2.6 kg
.
Still to go:
4.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 July 2018:
1567 kcal
Fat: 94.12g | Prot: 115.15g | Carbs: 74.32g.
Breakfast:
キウイフルーツ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0.
Lunch:
野菜炒め, 豚肉.
Dinner:
ゆで卵, 豚肉.
Snacks/Other:
共立食品 素焼きミックスナッツ, グリコ カロリーコントロールアイス バニラソフト, チョコ, リプトン ミルクティー.
more...
1532 kcal
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
hayano1218's Weight History
View Complete History