|
Доброе утро 🌧
|
1351 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 94.56g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Белый Налив, Авокадо, Магнит Хлеб Злаковый, Яйцо. Lunch: Банан, Макароны Отварные, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard, Dr.Korner Хлебец Хрустящие Яблоко и Корица, Банан. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|