Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 51.23g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Клубника, Малина, Абрикос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|