Rensie 1111's Journal, 01 Jul 18

dagje leuke dingen doen, word je best moe van 😁
vanmorgen eerst twee lesjes zwemles gegeven. toen door met kinderen, man en een vriendin naar Plaswijckpark, heerlijk in de zon. kinderen heerlijk spelen. wij lekker op een kleedje. gezonde lunch (oopsiebroodjes, groente en hummus). thuis lekker courgette soepje en de avond nog even uitzweten in de sauna.
pfff, zwaar zo'n dag 😂😋

View Diet Calendar, 01 July 2018:
1107 kcal Fat: 53.86g | Prot: 59.71g | Carbs: 88.94g.   Breakfast: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Lidl Magere Kwark. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, AH Hummus Avocado, AH Hummus Pikant, Oopsie broodje. Dinner: AH Aioli, Hummus, AH Muhammara, Oopsie broodje, Courgette soep. Snacks/Other: Bavaria Radler 0.0% Lemon. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Ohw plaswijck... Kwam dat als klein meisje met mijn opa en oma altijd. En later om.uit eten te gaan bij vd valk... Good old times 
01 Jul 18 by member: Mootjuh0107
zeker leuk Plaswijckpark, mijn kids gingen daar graag heen met opa en oma "Rotjeknor" 
01 Jul 18 by member: jong1432
Oh leuk Plaswijckpark, heb daar heel wat zomers gewerkt in de horeca☺ 
01 Jul 18 by member: kimmmerd
Nou....arme jij ;) 
02 Jul 18 by member: annemiek rembil
plaswijck is leuk! 
02 Jul 18 by member: TMBoonstra
maar eh... oopsiebroodjes? 
02 Jul 18 by member: TMBoonstra
Tmboonstra, oopsiebroodjes zijn koolhydraatarm. Gemaakt van ei en roomkaas of cottagecheese. Zijn lekker, maar hebben eigenlijk niet veel met broodjes te maken 😁 
02 Jul 18 by member: Rensie 1111
Plaswijckpark altijd leuk, voor mij al een tijdje geleden (zoon is 16) haha. 
02 Jul 18 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Was voor mij de eerste keer naar Plaswijckpark, maar vond het erg leuk! Maar was wel blij dat we gratis kaartjes voor de kinderen hadden, was anders wel prijzig geintje met zijn vijven (of zeven in dit geval) 
02 Jul 18 by member: Rensie 1111
Ja goedkoop is het niet. Wij gingen ook alleen als we ergens kortingskaarten vandaan hadden :-) 
02 Jul 18 by member: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rensie 1111's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.