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piano pianissimo... ma mi accontento.
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96 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2700 kcal
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Fat: 108.88g | Prot: 89.58g | Carbs: 344.54g.
Breakfast: Lameri Corn Flakes, Esselunga Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan di Stelle, Marmellate e Conserve. Lunch: Uva, Ciliegie, Prugne, Albicocche, Fagiolini Bolliti, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Dinner: Merivio Caciotta Morbida, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Pane Comune, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Other: Muller Yogurt Nocciola, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gocce di Cioccolato, Yogurt al Naturale. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
L'importante è la direzione, in discesa. Continua.
01 Jul 18 by member: Ombrettamia
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FrankMcWoods's Weight History
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