Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 54.45g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Сахар, Сырники Фрау Му 5%, Мёд, Биойогурт "Слобода" 7,6% Биойогурт "Слобода" Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами 7,6%. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Чечевичные котлеты, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Миндаль, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriasima's Weight History
|