|
Всем доброе утро🤩😽 Обожаю утро🌤Обожаю овсяноблин🥞Обожаю бананы🍌Обожаю жизнь🙈😻
|
1498 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 106.34g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо (Целое), Активия Йогурт Натуральный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Кабачки Тушеные, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
Добрый день. А чем промазан блин? Я тоже очень люблю овсяноблин на завтрак.
30 Jun 18 by member: mariaolonceva
|
Я мажу массой творожной «Первый вкус» состав ее отличный, сахар конечно же присутствует, но всего лишь 9гр на 100 гр. и по калориям всего 146))) с утра можно ☺️ Я прям все 100 грамм эти съедаю с блином. Не представляю блин без этой массы.
30 Jun 18 by member: kiss_pp
|
А я складываю пополам, разрезают по вертикали и в каждый уголочек вкладываю по два кусочка сыра соленого ( примерно 50 гр всего) и в микроволновку, чтоб подтаял.
30 Jun 18 by member: mariaolonceva
|
А я сладенькое с утра кушаю))) чтоб на весь день тяги не было) а в обед иногда я делаю себе как пиццу)) вот думаю сегодня мой обед будет именно такой😸
30 Jun 18 by member: kiss_pp
|
ох, уж это сладкое😣 тоже мучаюсь. Я очень сахарозависимая. И фрукты свежие почти все нельзя, аллергия и сразу отек дыхат.путей происходит. так что яблочком не заменишь.
30 Jun 18 by member: mariaolonceva
|
пробовала запекать яблоки, посмотрела а в них столько каллорий почему то образуется. 😲
30 Jun 18 by member: mariaolonceva
|
А по-моему наоборот меньше должно быть) если не добавлять конечно не чего
30 Jun 18 by member: kiss_pp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|