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Oi gente boa noite,estou bem desmotivada mais quero muito emagrecer muito mesmo,me ajudem 😢,perdi 5 kilos engordei ja 3 em 2 meses que desleixei....
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832 kcal
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Fat: 20.73g | Prot: 52.49g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Leite com Chocolate (Integral), Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Coxão Mole, Alface. Snacks/Other: Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Seven Boys Bisnaguinha. more...
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 Comments
desiste não, comecei com low carb é estou adorando , tudo na vida é sacrifício para ter um bom resultado
29 Jun 18 by member: cristonini
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verdade vou voltar a focar mo meu objetivo
obg pela palavras de apoio
29 Jun 18 by member: thaih
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Foco foco
É difícil mas vamos lá
Semana passada perdi 4 kg já está semana 1 kg mas não temos q nos desmotivar
Simbora colega
29 Jun 18 by member: PestanaQuessida
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low carb é assim mesmo,gera compulsão ,vc fica em um loop infinito,engordando e emagrecendo,melhor dieta é aquela que vc consegue levar pra vida,viva a dieta flexível
29 Jun 18 by member: alex08861
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A lição é a seguinte: nunca desista, nunca, nunca, nunca. Em nada. Grande ou pequeno, importante ou não. Nunca desista.
29 Jun 18 by member: ev.simonefernandes
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