Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
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58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1055 kcal
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Fat: 30.01g | Prot: 92.85g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Ciliegie, Pesche, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Riso Integrale Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Parfait di Mandorle, Anguria, Noci, Tè (Infuso), Fesa di Tacchino, Mandorle. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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